Здравствуйте, дорогие друзья!
В этом выпуске подкаста мы с Валерием Веряскиным, «Буддой в городе», поменялись местами: он выступил в роли ведущего и создал для меня внимательное пространство, в котором я смогла поделиться своей личной историей, опытом лечения и последующими изменениями в мировоззрении. Не обошлось и без ярких историй из личной и профессиональной жизни Валерия.
Некоторые темы, которые мы затронули:
Влияние общения с врачами на процесс выздоровления;
Богооставленность и стремление к возлюбленному в православии и суфизме;
Замкнутый круг омрачения самим собой в практике, жизни и терапии;
Поиск пространства для изменений в «стене» факторов, обуславливающих болезнь и выздоровление;
Психосоматика болезни, вторичные выгоды и страх изменить идентичность;
Боль как стоп-кран и человечное отношение к самим себе;
Путешествие героя и боль как зов, приглашающий изменить идентичность;
Буфер возможностей и ограничений в работе нервной системы;
«Реальность, ты здесь?»: калибровка и установление контакта с изменчивой реальностью;
История про банду полуголых массажистов с грязными полотенцами;
Установка близости с теми вещами, которые есть прямо сейчас;
Духовный аспект работы с болью.
Я несколько раз рассказываю с разных сторон про инструмент «Протектометер» (около 12:00, 18:30, 32:40, 34:30) и хочу напомнить, что 7 сентября состоится вебинар «Протектометр в самоисследовании и саморазвитии». Расскажу про работу с универсальным инструментом для самоисследования, саморегуляции и трансформации от Noigroup. До утра 1 сентября стоимость 1290 рублей. Длительность 2 часа, запись будет. Регистрация здесь.
В тот же день, 7 сентября, в 17:00, я выступаю на бесплатном саммите «Нет, это не нормально», где буду рассказывать про связь боли с психологическими травмами и психологический аспект любой боли в биопсихосоциальном подходе. Регистрация здесь.
2 сентября состоится небольшой бесплатный вебинар «Зачем и как разбираться с хронической болью?», на котором я хочу об этом рассказать: как я буду работать осенью, что изменилось, и в чём суть. Сейчас весь мир переживает эпидемию хронической боли, при этом, многие люди не торопятся решать эту проблему, пока не «прижмёт». Но хроническая боль не просто доставляет страдания и неудобства, но является мощным негативным фактором для иммунной, эндокринной, двигательной и других систе подксм организма, и чем ближе старость, тем вероятнее, что организм в какой-то момент разом «посыпется». Кроме прочего, для меня это будет проверкой своей способности говорить понятно в коротких форматах, посколько часто встречаю жалобы на то, что материал сложноват. Я рассчитываю, что вебинар будет длиться 30 минут + время для вопросов и ответов, и будет интересен тем, кто давно меня читает, и понятен тем, кто про всё это слышит в первый раз. Вебинар бесплатный. Запись будет, как без неё. Регистрация здесь.
Также хочу поделиться новым переводом от Георгия Попова «Интероцепция: секретный ингредиент». «Что находится внутри тела, а что вне его, что является психическими, а что физическими заболеваниями, и что отличает различные психические явления?» Статья от Лизы Фельдман Барретт и Карен С. Куигли. «Ваш мозг поддерживает жизнь и здоровье, обеспечивая метаболический «бюджет» тела. Наши авторы, которые являются соруководителями Междисциплинарной лаборатории аффективных наук Северо-Восточного университета и Массачусетской больницы общего профиля, объясняют, как эта бюджетная деятельность и телесные ощущения, которые она вызывает, позволяют установить удивительные связи между мозгом, разумом, телом и миром». Читать здесь.
«Истории боли» #4: Катерина Гердзюшева